清明养生 惊蛰养生 春季养生
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原料: 大米 200 克,瘦肉末 50 克,青菜 100 克;辅料: 酱油、味精、植物油各适量。
做法:
1.大米淘洗净;青菜洗净,切成碎末。
2.锅内油烧热后,放入瘦肉末炒散,加入酱油和水,在将大米放入,用文火煮至熟稠,在将菜末加入略煮。
3.食用时再加入味精调味。
特点: 营养丰富,尤宜小儿食用。
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