清明养生 惊蛰养生 春季养生
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空心莲子、金银花、白糖 作法金银花莲子分别冼净 旺火上,加入金银花,清水烧沸后改用小火 5 分鐘,再过滤去掉花渣,取用汁。旺火上,加入莲子,金银花汁,烧沸后改用小火熬,到莲子烂后,加入白糖,即成。清热解毒。
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