清明养生 惊蛰养生 春季养生
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原料： 大米 250 克，羊骨 500 克，陈皮 5 克，生姜 50 克，苹果 2个;
辅料： 盐适量;
做法：
1.将羊骨捶碎，加入陈皮、苹果、生姜，用文火熬成汁，虑去渣后，放入大米煮成粥。
2.食用时趁热加盐调味。
特点： 对病后体虚，饮食少进者有食料作用。
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