清明养生 惊蛰养生 春季养生
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原料: 糯米粉 200 克,白糖 100 克,清水适量;
做法:
1.将糯米粉放入碗内,用温水调成煳状。
2.先将清水煮沸,倒入糯米粉煳搅匀,煮熟后以白糖调味即可。
功效: 补脾止泻,补肺止汗。适用于脾虚久泻,体虚多汗,慢性虚弱。
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