清明养生 惊蛰养生 春季养生
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配料:太子参 60g,生黄芪 40g,淮山药 40g,枸杞子 30g,粳米 50g。
制法:将太子参、生黄芪切成薄片,将淮山药打碎,将粳米洗净,一併放入砂锅内,放入 1000ml 水(清井水最好)。煮至米烂粥成。
服法:佐餐食用,分 2次服完。
运用:此膳能健脾,补肺,益肝肾。慢性支气管炎、肺气肿所致的活动后气短,咯痰量多者可选用。
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