清明养生 惊蛰养生 春季养生
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原料:西瓜 500 克,西米 500 克,橘饼 10 克,冰糖 50 克。
做法:
1、西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。
3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。
作用:具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。
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