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山药粥治脾胃虚弱型腹泻:病因:长期饮食无规律或寒凉食物吃的过多或精神紧张等,以慢性腹泻为主。
主要表现:腹泻并不严重,但长期不愈伴有腹胀、消瘦、面黄、乏力等症。
用料:鲜山药 100~200 克,粳米 100 克。
制法:将山药洗净去皮切块,与粳米同煮即可。
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