清明养生 惊蛰养生 春季养生
编辑:百年养生网 浏览:次
配方:陈皮 15 克,枸杞子 15 克,粟米 100 克。
制法:将粟米洗净、晒乾,研成细末;将枸杞子、粟米分别淘洗乾净,放入砂锅中加适量水,大火煮沸后再用小火熬至粥熟,加入陈皮细末,搅拌均匀,再用小火煮沸。
服法:每日一服,分早、晚两次服,可长期服用。功效:本方既可滋补肝肾,又有化痰降脂的功效,适用于高脂血症。
转载请标明出处:http://www.bnysw.com/zhou/16038.html
推荐阅读
石耳粥的做法及介绍
香甜小米粥的做法及
羊肉粥的做法及介绍
大蒜粥的做法及功效
< >
咖喱牛肉饭的做法及
烹对虾的做法及介绍
胡椒海参汤的做法及
荷包圆子的做法及介
菊花锅的做法及介绍
油焖鲜笋的做法及介
豆豉烧鱼块的做法及
虾仁滑蛋的做法及介
酸辣豆芽的做法及介
家常腊肉炒萝卜干的
烹子鱼的做法及介绍
香汁炒蟹的做法及介
春季吃什么养生? 春季吃什么养生好?
三鲜炒春笋的做法及介绍
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处? 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒:春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝? 春季养肝吃什么食物最好? 春季养肝能吃
健脾八宝豆浆的做法及介绍
薏米鸡的做法及介绍
懒人虾粥的做法及介绍
酱汁淮山的做法及介绍
儿童食品无标准购买莫被牵鼻走 怎样辨别家禽是否活杀 厨房烹饪技巧之炒菜怎样保持鲜绿? 天然调味品不宜滥用 米饭这样煮好吃又营养 羊肉好坏的鉴别方法及技巧介绍 怎样消除卷心菜的异味 蒸煮米饭的小窍门 快速煮粥法 什么是旺火、中火、文火? 如何去除带鱼的腥味? 泥鳅怎么杀-图解小泥鳅最简单的宰杀方法
猪血
黑布林
沙果
虎杖
带鱼
芋头
红景天
腐竹
红豆杉
牛肉
南瓜
乌鸡