清明养生 惊蛰养生 春季养生
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材料:鸡胸肉 30g 、干贝(干) 20g、葱花少许、盐1/4 小匙。
作法
1.干贝用水泡软,用手搓成细丝状。
2.鸡胸肉用沸水川烫熟,撕成丝。
3.米洗净,加入适量的水用小火煮熟,再入干贝、鸡肉及调味料续煮 5 分鐘。
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