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原料: 白梅花 5~7 朵,粳米 100 克,白糖少许,清水适量;
做法:
1.将白梅花摘净,掰下花瓣,用清水漂洗乾净。粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水、粳米,煮至粥熟,加入白梅花、白糖。略沸即成。
功效: 舒肝理气,健脾开胃,清利头目。适用于肝胃气痛,郁闷不舒,梅核气,食欲不振,头目昏痛,神经功能症,是开胃散郁常用之品。
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