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适合想减肥,心烦气躁、郁闷者使用,竹笋香菇汤可以清热化痰、益气和胃、喘咳,糖尿病者可以多食。
材料:竹笋,香菇,胡萝卜,盐,排骨。
竹笋香菇蔬菜浓汤的做法:
1.竹笋削净外皮,煮熟后切条;
2.香菇泡软,去蒂后切条;
3.胡萝卜洗净去皮,切条;
4.将笋、香菇、胡萝卜;
5.将排骨清洗,煮沸;
6.将食材竹笋,香菇,胡萝卜放入锅中一起煮,大约10分钟即可。
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