清明养生 惊蛰养生 春季养生
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原料: 糯米 150 克,羊骨 2 条;辅料: 红枣 20 枚;
做法:
1.羊骨敲碎,红枣洗净。
2.糯米淘洗净后与羊骨、红枣入锅同煮成粥。
特点: 补肾益髓,尤宜于行迟齿迟,下肢软弱无力幼儿食用。
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