清明养生 惊蛰养生 春季养生
编辑:百年养生网 浏览:次
原料: 木瓜 1 枚,陈仓米 100 克,白糖 100 克,清水适量;
做法:
1.将木瓜冲洗乾净,用清水浸泡后,上笼蒸熟,乘热切刀。陈仓米淘洗乾净。
2.取炒锅放入清水、木瓜、陈仓米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮至粥成,加入白糖调味后食用。
功效: 去湿舒筋。适用于吐泻转筋,湿痹关节肿痛,脚气,是吐泻转筋常用保健佳品。
转载请标明出处:http://www.bnysw.com/zhou/16814.html
推荐阅读
木瓜家常吃法集锦及日常百科
白菜粥的做法及介绍
红枣枸杞粥的做法及
红薯百合粥的做法及
美龄粥的做法及介绍
< >
干煸刀豆的做法及介
椒盐荷包蛋的做法及
鹅脖银丝卷的做法及
秋日美酒:自制桂花酒
潮汕砂锅粥的做法及
干炸沙丁的做法及介
老醋蜇头的做法及介
清汤鱼翅的做法及介
手抓饼的家常做法及
冬笋炒香菇的做法及
生熏白鱼的做法及介
鸡丝海蜇的做法及介
春季吃什么养生? 春季吃什么养生好?
三鲜炒春笋的做法及介绍
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处? 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒:春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝? 春季养肝吃什么食物最好? 春季养肝能吃
馒头丝瓜松饼的做法及介绍
黄金柿子饼的做法及介绍
炝拌芹菜叶的做法及介绍
懒人虾粥的做法及介绍
如何让煎炸食物更健康? 关于海肠的烹饪指导 煲汤的这些技巧主妇一定要学 食物烹调时会丢失哪些营养 厨房烹饪技巧之怎样用姜? 厨房烹饪技巧之炖各种肉类的快熟法则 莲藕怎么做不变色,莲藕不变色的小技巧 教你巧妙限盐 食用色素如何使用才合理? 咸鱼肉忌煎炸 厨房烹饪技巧之冷菜常见的制作方法 土豆可以带皮吃吗?
山药
青蛙叶
生姜
冬瓜
虾肉
绿豆芽
红菇
鱼腥草
西梅
谷芽
三黄鸡
蒲公英