清明养生 惊蛰养生 春季养生
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进入中伏以来,天气湿热难耐。那就熬点绿豆薏仁汤来解解暑气吧!
主料:薏米50g。
辅料:绿豆15g。
绿豆薏米汤的做法:
1.薏米洗净温水浸泡10分钟。
2.绿豆洗净即可。
3.高压锅加水烧开,放入绿豆和薏米。
4.加盖加阀,开锅、中火10分钟后关火即可。
5.喜欢甜食的,加入冰糖口感更佳。
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