草莓家常做法大全及注意事项（第1页）---百年养生网

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: 草莓怎么保存时间久一点？; 冷藏如果天气比较热，可以把草莓放到冰箱里储存，要把草莓装入大塑料袋中，扎紧袋口，防止失水，干缩变色，然后在0-3℃的冷藏中贮藏，保持一定的恒温，切忌温...【阅读全文】

: 草莓的热量高不高？; 最近在减肥，想吃草莓，请问草莓的热量高不高?草莓的热量不高。草莓的热量比较低，在100克草莓中只含有30大卡的热量，所以在减肥期间是可以吃草莓...【阅读全文】

: 草莓是不是减肥水果草莓的功效与作用; 水果我们都很喜欢吃，它能为我们人体日常所需，补充各种营养，但你知道吗?不同的水果还有完全不同的特性，那么草莓是不是减肥水果呢?下面为大家解...【阅读全文】

: 应季吃草莓养肝但要防上火; 时下正是草莓大量上市的季节，草莓具有酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，而且营养价值很高，很多人都喜欢吃草莓，但可千万别多吃。每百克草莓鲜果肉...【阅读全文】

: 野草莓能吃吗？; 野草莓又叫洋莓，开黄花。野草莓分为两种，我们据其生长方式而分称它们为树草莓和地草莓。每年的三四月份间，乡间的田头和郊外，到处都可见到它们...【阅读全文】

: 桑葚粥的做法及介绍; 原料：桑椹 30 克,糯米 100 克,冰糖适量。做法：(1)先将桑椹浸泡片刻,洗净后与米同入沙锅煮粥。(2)粥熟后,加入冰糖溶化即可。功效：每日 2 次,空腹食用...【阅读全文】

: 草莓麦片粥的做法及介绍; 此粥色美，酥烂，稀稠适度，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、及维生素 B1、B2、C 等多种营养素。草莓用勺子背研碎后，再与麦片混合煮。也...【阅读全文】

: 犯困怎么办？想不到吃草莓能缓解这症状; 生活中很多人都会遇到犯困的情况，一旦出现了犯困，我们会感觉自己的身体异常疲惫，这个时候大家应该怎么办呢?大家能够通过饮食来改善身体不适的情况，吃什么...【阅读全文】

: 怎么清洗草莓？; 怎么清洗草莓？第一.挑选草莓要想清洗好草莓，首先要挑选品质好的草莓才好清洗。有些草莓的种子都是凹陷在里面，果肉突出来的。一般这种草莓都是使用了膨胀剂的...【阅读全文】

: 草莓牛奶燕麦粥(二)的做法及介绍; 材料：全脂奶 100cc、即食燕麦片 2 汤匙、草莓果酱 1 小匙。做法：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀后，以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可，离火放凉，麦片...【阅读全文】

: 草莓牛奶燕麦粥的做法及介绍; 【主料】：燕麦片、草莓【辅料】：蜂蜜【制作方法】1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上...【阅读全文】

: 南京溧水草莓特产介绍; 溧水草莓是江苏省南京市溧水区的特产。溧水草莓具有上市早，果期长，品质好的特点，受到市民青睐。在2010中国优质草莓评比中，溧水选送的红颜、丰香草莓被评为金奖草莓和...【阅读全文】

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春季养生饮食

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