清明养生 惊蛰养生 春季养生
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原料: 柿霜饼 30 克,粳米 100 克,白糖适量,清水适量;
做法:
1.将粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水、粳米,先用旺火煮沸后,在改用小火熬煮至粥成,加入柿霜饼、白糖,略煮即可。
功效: 清热,润燥,化痰。适用于肺热咳嗽,咽干喉痛,口舌生疮,痔疮便秘。
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