清明养生 惊蛰养生 春季养生
编辑:百年养生网 浏览:次
原料:粟米 100 克,山药 100 克;
辅料:白糖适量;
做法:
1.山药洗净除去杂质;粟米淘洗净。
2.锅内水沸后同入锅煨煮成粥,食用时加糖调味。
特点: 滋养补益。对脾阴不足、腹泻便溏者尤宜。
转载请标明出处:http://www.bnysw.com/zhou/13743.html
推荐阅读
山药家常做法大全及注意事项
营养五谷粥的做法及
砂糖粥的做法及介绍
十款补肾粥让肾虚远
地黄花粥的做法及功
< >
胡萝卜面筋烧鸡翅根
凉拌金针菇的做法及
家常营养食谱:金针菇
金丝虾球的做法及介
三鲜海参的做法及介
蒜蓉炒三宝的做法及
天下第一鲜的做法及
滑炒鱼片的做法及介
锅巴土豆的做法及介
美味鲫鱼豆腐暖锅的
茶香猪心的做法及介
饴糖豆浆的做法及介
春季吃什么养生? 春季吃什么养生好?
三鲜炒春笋的做法及介绍
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处? 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒:春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝? 春季养肝吃什么食物最好? 春季养肝能吃
糊涂鸡的做法及介绍
酱爆鸭丁的做法及介绍
家常秘制奇香卤味配方(鸡肉,猪脚,排骨,豆腐干等)
辣炒木耳菜的做法及介绍
如何切出漂亮的香菇花儿 切出美丽的葱花 (3) 剩菜加热需要注意哪些问题? 如何让煎炸食物更健康? 厨房烹饪技巧之炖各种肉类的快熟法则 怎样切牛里脊不会柴呢? 焯菜、和面、煮玉米等烹饪小诀窍 菜刀及切菜板去除异味的方法 炸制食物时需要多少油? 怎样辨别真假三文鱼 不要将馒头泡软后吃 烹饪如何巧用姜
兔肉
排风藤
西蓝花
皮蛋
桑根
芦荟
枳实
老君须
食用碱
银蚶
秋栗
驴肉