清明养生 惊蛰养生 春季养生
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【按月份吃水果】
反季节水果很多是用一些化学物质催熟、保鲜。
不但营养价值不高,还会给身体带来危害。
来看看每月该吃的应季水果。
一月:狝猴桃;
二月:甘蔗;
三月:菠萝;
四月:山竹;
五月:草莓;
六月:樱桃;
七月:桃子;
八月:西瓜;
九月:葡萄;
十月:梨;
十一月:苹果;
十二月:橘子。
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