雪花蟹斗的做法及介绍

　　雪花蟹斗是在芙蓉蟹的基础上创制的一款名菜。此菜以蟹壳作为容器，内装清炒蟹粉，上覆洁白如雪的蛋泡，稍作点缀，色、香、味、形并俱，宜于分食。清代文人袁枚在《随园食单》中指出，炒蟹粉“以现剥现炒者为佳”。若放置时间一长，则“肉于而味失”。炒蟹粉时加适量悟烂的肥膘，可以使蟹粉更加肥润。

　　【原料】

　　蟹粉 700 克，鸡蛋清 7 只，熟火腿 6 克，香菜(羌姜)8 克，绍酒 80 克，精盐 5—6 克，白糖 1—2 克，葱末 8 克，姜未 5 克，鸡清汤 300 克，熟猪油120 克，熟猪肥膘丁 50 克，水淀粉 20 克，净蟹背壳 12 只，胡椒粉 3 克。

　　雪花蟹斗的做法：

　　1.净蟹背壳，入沸水锅中煮沸，捞出，晾干，壳背朝下排在盘中;鸡蛋清抽打成泡沫状，放在抹上猪油的盘内，成 12 垛，用小菱形熟火腿片、芜荽点缀成小花，上笼小汽蒸熟取出。

　　2.炒锅置旺火上烧热，加猪油 100 克烧热，下葱、姜及肥膘丁，放入蟹粉，轻炒，加绍酒焖透，加鲜汤、精盐、糖烧透，加水淀粉勾芡，浇猪油和匀，撒胡椒粉出锅，分装入壳内，上放雪花垛。

　　3.炒锅放鸡清汤 150 克、精盐 1 克烧沸，入水淀粉搅匀成琉璃状，加猪油搅和，浇在雪花蟹斗上。

　　百年养生网小贴士：

　　1.蛋泡要充分打发，蒸时汽小时间短，以保持良好的形态。

　　2.炒蟹粉动作要轻捷，不可将蟹粉捣碎。

　　3.加绍酒后，加盖悯透，去腥效果好。加糖量要少，旨在起鲜。

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