编辑:百年养生网 浏览:次
风味独特,夏季佳肴。
【原料】
活田鸡(蛙)1500 克,火腿 10 克,浸发香菇 15 克,咸芥菜芯(潮汕特产)25 克,熟笋 25 克,味精 5 克,精盐 2.5 克,鱼露 2.5 克,胡椒粉 0.5克,湿淀粉 10 克。
清田鸡腿的做法:
1.田鸡剁去头,剥皮和去掉内脏,洗干净,再用刀取出两腿肌肉,剔去骨头得净肉约 250 克,用湿淀粉和精盐拌匀。
2.芥菜芯、香菇、火腿均切成粒;笋切片或刻花。
3.烧沸水锅,下芥菜、香菇、火腿滚(氽)约 2 分钟至熟,捞起放入汤盅内;换沸水,放入田鸡、笋片滚约 1 分钟,捞起一并放入汤盅内。
4.用中火烧热炒锅,下清汤(水)1000 克烧至微沸,加入味精、鱼露、胡椒粉,淋入汤盅内便成。
百年养生网小贴士:
肉质嫩滑,汤清味鲜。
转载请标明出处:http://www.bnysw.com/yscp/3631.html
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处? 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒:春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝? 春季养肝吃什么食物最好? 春季养肝能吃