小米，又称栗米，性味甘寒，具有滋养肾气之功效，桂圆可以补充蛋白质和维生素，活血养颜，一道小米桂圆粥你学会了吗?
食材：
主料:小米 60g。
辅料:枸杞适量、冰糖适量、桂圆 30g。
小米桂圆粥的做法：
1.锅中倒入半锅清水，下入小米，大火烧开，转小火，煮二十分钟。
2.再加入桂圆，煮五分钟。
3.随后入枸杞，两勺冰糖，拌匀，煮一分钟，就可以盛出享用啦。
百年养生网小贴士:
锅内加足量的水，加入小米，大火烧开，小火煮25分钟，水要一次加足，中途不要加水，中间搅拌几次防止粘锅。
转载请标明出处：http://www.bnysw.com/lrys/524.html
